Sağlıklı bir şekilde zayıflatan çaylar

Sağlıklı bir şekilde zayıflatan çaylar

Sağlıklı bir şekilde zayıflatan çaylar… İnce vücuda sahip olmanızı sağlayacak diyet, sağlıklı ve zinde görünmenizi sağlayan egzersiz uygulamalarının yanına bir de bitkisel tekniklerle uygulayacağınız tedavi ve kürleri de eklediğinizde istediğiniz sonuca ulaşmanız hayal değil.

Sağlıklı bir şekilde zayıflatan çaylar
Formuna dikkat edenler arasında metabolizmayı hızlandırmak günümüzün en merak edilen hususları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Büyük bir çoğunluk fazla kilolardan kurtulmaya çalışırken gündelik koşturmaca sebebiyle derli toplu egzersiz yapmak için yeteri kadar vakit bulamıyor. Bu nedenle diyet sürecini destekleyici mucizevi iksirler peşinde koşuyor.

Bu noktada metabolizmayı hızlandıran çay ya da yiyeceklerin devreye girdiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Küçük, “Bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırma etkisi vasıtası ile kilo vermeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kabul ediliyor. Ancak bitki çayları kilo vermeye yalnızca yardım eder. Kilo almanıza ya da verememenize neden olan beslenme şeklini değiştirmeden, fazla hareket etmeden yalnızca yağ yakıcı bitki çaylarını içerek kilo vermek pek olası değil.

Ancak bitki çayları zorlu bir süreç olan diyet sırasında size çok fazla yardımcı olur”

İstediğiniz sonuca ulaşmanızda yardımcı olacak tarifleri paylaşıyoruz:
Metabolizmanızı Hızlandıran Çay Karışımı:
1 tatlı kaşığı dağ kekiği
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı funda yaprağı

Hazırlanışı: Yarım litre sıcak suda tüm malzemeleri demliyoruz üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek ve elma ve limon dilimleriyle karıştırıp içebilirsiniz.

İştah Kapatan Çay Karışımı:
4-5 adet gülhatmi
3 adet ardıç tohumu
1 kahve kaşığı mate yaprağı
3 yemek kaşığı ebegümeci
2 yemek kaşığı kuşburnu
1 adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 yemek kaşığı melisa
2 yemek kaşığı sinameki
2 yemek kaşığı civanperçemi
2 çay kaşığı tere tohumu
3 yemek kaşığı ıhlamur
3 yemek kaşığı elma kurusu

Hazırlanışı: Malzemelerin hepsini karıştırıp mikserden geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına içebilirsiniz

 

loading...
loading...
loading...
loading...
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ