İltihaplı ve iltihapsız Eklem ve Bacaklarınızdaki Ağrıyla Vedalaşın

A+
A-
İltihaplı ve iltihapsız Eklem ve Bacaklarınızdaki Ağrıyla Vedalaşın

Bu Kanıtlanmış mucize karışımla yeniden doğmuş gibi olacaksınız!

  • Ne yazık ki, yaş ilerledikçe insanlar sıklıkla dizlerinde, bacaklarında, sırt ve ayak bileklerinde ağrı hissederler. Aktif yaşamı olmayan ve sürekli oturan kişiler için özellikle bu belirtiler oluşuyor.
  • İltihaplı eklem ağrıları, osteoartrit(eklem hastalığı), gut, bursit(eklem içindeki sıvının kaybolması, burkulmalar, ve benzeri şeyler eklemlerde ağrıya neden olurlar.
  • Sırt ağrısı söz konusu olduğunda, hastalıkların yarısı 1 hafta içinde geçer. Yaklaşık % 90’ı 3 ay geçtikten sonra ağrıdan kurtulur. Bununla birlikte, belden kronik ağrı çekenler, günlük aktivitelerini yürütmekte güçlük çekebilir ve hatta yatarken, otururken veya ayakta dururken zorluk çekebilir.
  • Bacak ağrısı, bacaklarda kemiklerde yaralar ağrıya neden olur. Zayıf kan dolaşımı da bacak ağrısına neden olabilir.

Ağrı kesici iksir

İçindekiler

  • ¼ çay kaşığı karabiber
  • 1 organik limon
  • 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı(olmasa da olur)
  •  2 yemek kaşığı zerdeçal tozu veya iki inç zerdeçal kökü
  • 1 çorba kaşığı zencefil tozu veya zencefil kökü 1 inç
  • 2 kereviz sapı
  • 2 su bardağı ananas
  • 1 organik portakal

Hazırlanışı

İlk olarak, taze olması şartıyla zerdeçal, zencefil, portakal ve limonu soymakla başlayın. Tüm malzemeleri blendır veya robottan geçirin. Hemen içmeniz gerekiyor. Bir blender kullanırsanız, diyet lifi ve suyu kalacaktır. Bununla birlikte, meyve sıkacağı kullanırsanız, diyet lifi kalmaz.

Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre, diyetlerinde C vitamini ve diyet lifi açısından zengin olmayan kişiler organizmalarında C-reaktif protein miktarları daha az bulunurlar. Bu proteinler iltihap belirtileridir ve iltihaplı eklem ağrıları, diyabet ve kalp rahatsızlığı gibi birtakım hastalıklarla bağlantılıdırlar.

Bu Karışımın Özellikleri 

  • Portakal Kas krampları da bacak ağrısına neden olabilir ve bu genellikle kasın aşırı yağının veya düşük seviyeli kalsiyum veya düşük seviyeli potasyumun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bir çalışmaya göre, C vitamini eklemlerin sağlıklı tutulmasına yardımcı oluyor ve iltihaplı eklem ağrılarını önlüyor.
  • Ananas’ın etkin bir şekilde kas ve eklem ağrılarını azalttığı kanıtlanmış. Limon Limon hem E vitamini hem de C vitamini içerir, bunlar da mükemmel antioksidandır. Bu vitaminler, hücreleri serbest radikallerin zararlarından korur ve bağ dokuları ve kolajenin korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olur.
  • Kereviz, K vitamini açısından zengindir ve bu vitaminin eksikliği anormal kıkırdak ve kemik mineralizasyonuna neden olabilir.
  • Zencefilin aktif maddesi olan Gingerol, ağrıya neden olan enflamatuar bileşikler olan prostaglandinleri önleme gücüne sahiptir.
  • Zerdeçal Alternatif Tamamlayıcı Tıp Dergisi, 2008’de bir çalışma yayınladı ve zerdeçalda aktif bileşen olan curcumin’in ağrıyı azaltabileceğini ve diz işlevini iyileştirebileceğini açıkladı. Ek olarak, zerdeçal aynı zamanda eklem iltihaplanmasını ve eklem yıkımını önler.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.