24 Saatlik Haftasonu Karaciğer, Kolon Ve Böbrek Detoksu

24 Saatlik Haftasonu Karaciğer, Kolon Ve Böbrek Detoksu

Vücuda detoks yapılması yüzyıllar boyunca uygulanmıştır. Birçok dini grup ve hatta Hipokrat sağlığı iyileştirmek için oruç tutmayı önerdi.

Vücut Detoks Sistemi

Vücudumuz kendi detoks sistemine sahiptir. Karaciğer, böbrekler ve kolon, üç kritik vücut organıdır.

Karaciğer: Toksinlere karşı ilk savunma organıdır. Bir filtre görevi görür ve gıdalardaki toksinlerin kan dolaşımına girmesini önler.

Kolon: Sağlıklı ve sağlıksız kimyasallar yaratan bakterileri içerir. Kolonun ana rolü, toksinleri vücudunuza zarar vermeden önce atmaktır.

Böbrekler: Kanları sürekli filtreleyen ve toksinleri idrarla ortadan kaldıran vücut organlarıdır.

24 saattlik detoks planı 

Yemekler arasında atıştırmalık olarak Detoks İçecekleri

1 limon 1 bardak nar suyu 3 su bardağı su.

Bu tarifi gün içinde öğün aralarında 1 er bardak alacaksınız.

Kahvaltı yerine: 4 yemek kaşığı yulafa 3 kuru erik üzerine tarçın biraz da zerdeçal atılacak. Su veya sütle yiyebilirsiniz.

Öğle yemeği yerine: Yarım fincan sade, şekersiz  süte 1 çorba kaşığı kıyılmış keten tohumu veya chia tohumu yarım muzla karıştırılıp içilecek.

Akşam yemeği yerine: aşağıdaki linkteki çorbalardan biri içilecek. Antibiyotik etkisiyle vücudu diri tutacak detoks yapacak.

Bu soğuklarda antibiyotik içmeyin bunu için

Aşağıdaki kurallara uyduğunuzdan emin olun:

Akşam 7’den sonra yemek yemeyin Epsom tuz banyosu terlemeye ve toksinleri atmanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda kaslarınızı rahatlatmaya yardımcı olacak magnezyum içerir. Aşağıdaki linkte tarifi var.

Vücudun Zehirlerini Ayaklardan 30 Dakikada Çıkarın!

Yatmadan önce, bir fincan karahindiba kökü çayını yeyin. Bu karaciğerinizin vücudunuzdan toksinleri atması için mükemmel bir yoldur.

Kanserin düşmanı karahindiba

Bu mükemmel detoksu ayda 1 kere yapabilirsiniz. Lütfen sevdiklerimiz için de bir kez paylaşalım.

www.kadindayasam.com özel haberidir. Haberin aktif linki olmadan paylaşılamaz.

loading...
loading...
loading...
loading...
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ