Asitli reflü, Kansere Neden Olur: Limon, Elma Sirkesi Ve Şifalı Otlarla Nasıl Tedavi Edilir.

Asitli reflü, Kansere Neden Olur: Limon, Elma Sirkesi Ve Şifalı Otlarla Nasıl Tedavi Edilir.

Mide yanması nedir

Mide yanması, midenizin üstesinden gelemediği bir şeyi yediğinizin bir göstergesidir. 

Bu görünüşte zararsız asit, yemek borusunu daraltarak mide bulantısı, öksürük, hırıltılı solunum, boğazda yanma, ses kısıklığı, boğazda tıkanan yiyecekler, erozyona uğramış diş minesini ve astım benzeri semptomlara neden olabilen tahriş, iltihaplanma ve yara izine neden olur.

Kanser riskini arttırır.

Reflüyü tetikleyen nedir?

Asit reflüsünün nedeninin belirlenmesi ilk adımdır. Yaşlıysanız veya fazla kiloluysanız, karın yağlarınız buna neden olabilir. Mide yanmasını arttıran şeyler.

Kafein

  • Nikotin
  • Alkol
  • Yağlı, yağlı veya baharatlı yiyecekler
  • Çikolata

Gastiritten kurtaran yöntem

1. Kilo ver

Bilimsel olarak, ağırlığınızın% 8-10’unu kaybetmenin, asit reflü belirtilerini azalttığını gösterdi.

2. Oda sıcaklığında su ve limon

Bir beslenme uzmanı Rebekah Fedrowitz’e göre “Bunu başka bir şeyi yemeden önce 15-20 dakika boş bir mideye limonlu su içmek  vücut doğal olarak asit seviyesini dengeleyebilir”. Karnı ve mideyi vurguladığı için soğuk su önerilmemektedir. bağırsaklar. Öte yandan, sıcak su yemek borusu ve mideye göre daha iyi kabul görür.

3. Elma sirkesi

Elma sirkesi çok yönlüdür ve gerçekten inanılmaz bir çaredir. Beslenme uzmanı doktoru Christina K. Major tarafından açıklandığı üzere, “Birçok kişi yanlışlıkla tüm asit reflüsü ve hazımsızlığa asit aşırı üretilmesinden kaynaklandığına inanıyor. 1 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla için.

4. Çay saati

Çemenekotu ve papatya çayı, asit reflü semptomlarını azaltmada en etkili yöntemlerden biridir. Nane çayı içmek de iyi bir fikir.

5. Sakız çiğneyin

Sakız, salya üretimini arttırır, bu da yemek borusunda asit seviyesini düşürür.

6. Sol tarafta uyu

Sağ tarafta veya karında uykunun bağırsaklar üzerinde baskı oluşturduğu ve asit reflü belirtilerini artırdığı bilimsel olarak gösterildi.

GASTRİT VE MİDE SORUNLARINDAN SONSUZA KADAR KURTULUN BAĞIRSAKLARI SARIP KORUYAN BU ETKİLİ ÇÖZÜMÜ KULLANIN!

loading...
loading...
loading...
loading...
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ