Her Gün Bir Fincan Kahvenin 9 Faydası

A+
A-
Her Gün Bir Fincan Kahvenin 9 Faydası

Her gün 1 fincan kahve ile güne başlamak ve birçok hastalıktan korunmak demektir!

  • Kahvenin şeker hastalığına olan etkisi uzun yıllardır biliniyor. Araştırmalara göre kahve içenlerin şeker hastalığına yakalanma riski büyük oranda düşmektedir. İçilen her bir fincan kahvenin şeker hastalığı riskini %7 oranında azalttığı görülmüştür.
  • Kahvenin içindeki kafein metabolizmayı hızlandırıyor ve daha çok kalori yakılmasına yardımcı olur. Kan şekerini düzenleyerek zayıflamaya daha çok etki eder.
  • Her gün düzenli kahve içenlerin Alzheimer hastalığına yakalanma oranları daha düşüktür.
  • Kahvenin karaciğeri koruduğu ve karaciğer kanser riskinin belli oranda azalttığı bilinmektedir.
  • Kahvenin içinde bulunan kafein Parkinson hastalık riskini azaltır.
  • Kahve kullanımı felç ihtimalini az oranda da olsa azaltmaktadır.
  • Kafeinin beyin fonksiyonları üzerinde oldukça önemli bir etkisi vardır.
  • Kahvenin sporcular için sportif faaliyetler üzerindeki performans arttırıcı etkisi kanıtlanmıştır.
  • Meyve ve sebzelerden bile daha çok anti-oksidan sağlayan kaynaktır.

Haydi şimdi kahvenizi yapın!

Facebook’ta paylaşalım <3

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.